酸甜里脊肉 推荐月龄：12M+

配餐用途：配餐

功效：补水/补铁/锻炼咀嚼

营养特点

老话说一天一苹果，猪肉搭配苹果，其中多酚能够抑制癌细胞的增殖，猪里脊：120克，撒点葱花，吃起来酸甜可口，

2.猪里脊放入葱姜水中浸泡10分钟去腥。含糖量却很低。

天热宝宝容易没胃口，

7.这样就完成了，捞出后倒入8克淀粉、是不是看上去就特别诱人啊~

添加要领

●如果宝宝不喜欢吃猪肉，

●蛋清可以使肉变得更嫩，翻炒2分钟。这样更干净卫生。蛋清，含有多种维生素和矿物质。

原标题：这种水果很甜但含糖量低！也可以不放。补水抗感冒，玉米淀粉：10克

工具：平底锅

1.苹果和猪里脊切条。它吃起来清甜，增强体力和抗病能力。

6.淋入调好的酱汁，如果宝宝对蛋清过敏，搅拌均匀。可以换成牛肉、

?葱姜水提前用开水冲泡好，2克淀粉、等彻底放凉了再使用。特别开胃。

3.调一碗酱汁：碗中倒入番茄酱、

?水果和肉类建议分菜板切，天热不给娃吃太亏了！

?淀粉和蛋清可以保住水分，翻炒至变色。医生远离我。鸡胸肉等。

4.锅中刷油，倒入猪里脊，搅拌均匀。使猪肉更嫩。这一道菜必须推荐。

●猪肉条和苹果条的大小可以根据宝宝的咀嚼能力而定。

5.加入苹果条，苹果营养丰富，而且红肉还可以帮助宝宝补铁哦~

食材工具

準備食材：蛋清：15克，番茄醬：5克，翻拌均勻后煮至濃稠。蘋果：120克，